Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2017
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2017:
|
1191 kkal
|
Lemak: 46,46g | Prot: 69,28g | Karb: 124,73g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Зеленый Чай, Медовая Долина Мед. Makan Siang: Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Салат Овощной с Маслом, Запеканка из Курицы с Брокколи. Makan Malam: Останкино Варенец, Медовая Долина Мед, Брест Литовск Творог 3%, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Camilan/Lainnya: Яблоки Гала, Яблоки Гала, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Бородинские, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Зухра Озарнова
|