Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2017
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2017:
|
362 kkal
|
Lemak: 16,10g | Prot: 6,66g | Karb: 57,24g.
Makan Pagi: Zwetschgen, Mandarine. Makan Siang: Avocado, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
|
|
2127 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blub1990
|