Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2017
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 47 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2017:
|
2486 kkal
|
Lemak: 82,27g | Prot: 137,76g | Karb: 307,24g.
Makan Pagi: Good Food Фундук Сушеный, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар. Makan Siang: Редька, Гречка, Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриное Филе, Хлебный Дом Сухари Панировочные. Makan Malam: Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки, Молочная Культура Йогурт 1,5%, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша. Camilan/Lainnya: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|