Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2017
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2017:
|
1740 kkal
|
Lemak: 74,28g | Prot: 89,60g | Karb: 184,15g.
Makan Pagi: Северная Долина Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Намажь Орех Арахисовая Паста с Морской Солью, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Простоквашино Сметана 10%, Княгинино Кефир Обезжиренный, Гарнец Кукурузный Крахмал, Edward & Sons Органическая Кокосовая Мука, Яйцо, Северная Долина Творог Обезжиренный, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Makan Siang: Campina Сливки Порционные, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ешь Здорово Рожки из Амарантовой Муки, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Makan Malam: Халва, Северная Долина Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Княгинино Кефир Обезжиренный, Банан, Мясновъ Мука Миндальная, Яйцо, Северная Долина Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Орех Пекан, Орехи Кешью, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseneyy
|