Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2012
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 74,22g | Prot: 80,03g | Karb: 200,98g.
Makan Pagi: Bauernschinken, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Makan Siang: Milch Drink, Bio Birchermuesli. Makan Malam: Coca Cola (Klein), Emmentaler, Kochbutter, Mehrkornbrot, Bananen, Canape Eier. lagi...
|
|
3457 kkal
|
Latihan:
Crosstrainer 1 - 1 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BlackUnicorn
|