Daftar  |  Masuk

Jurnal Psychicsuz, 11 Mei 12

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2012
63,3 kg Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.    Sisa: 3,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Mei 2012:
1304 kkal Lemak: 35,13g | Prot: 39,40g | Karb: 128,67g.   Makan Pagi: Utterly Butterly Spread, Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk, Sweetener, Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Diet Pepsi (Can), Quavers, Agave Nectar, Tap Water, fat free greek style yogurt, Fruit Sundae. Makan Malam: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, French Fried Potatoes (As Purchased, Salt Added, Frozen), Cheese and Bacon Chicken Kiev. Camilan/Lainnya: Cabernet Sauvignon Wine. lagi...
1542 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Psychicsuz


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.