Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2017
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2017:
|
2289 kkal
|
Lemak: 83,09g | Prot: 72,83g | Karb: 312,24g.
Makan Pagi: 아몬드, 서울우유 고단백 저지방 우유 (180ml), 바나나. Makan Siang: 호박고구마, 롯데 몽쉘 크림케이크, 농심 꿀꽈배기 (30g), 농심 매운 새우깡 (30g), 롯데 몽쉘 카카오 케이크. Makan Malam: 치킨랩, 라면, 참치김밥. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haenara97
|