Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2017
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2017:
|
1908 kkal
|
Lemak: 83,25g | Prot: 116,46g | Karb: 169,28g.
Makan Pagi: Избенка Сырники Творожные 5%, Чай Несладкий. Makan Siang: ВкусВилл Треска под Маринадом , Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Рис Отварной, Квашеная Капуста. Makan Malam: Черемша, У Палыча Борщ Домашний С Говядиной, Хлеб Дарницкий, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Карат Творог Зерненый 4%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elka_fit
|