Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2017
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 44,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2017:
|
464 kkal
|
Lemak: 13,51g | Prot: 57,33g | Karb: 29,45g.
Makan Pagi: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Makan Siang: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Makan Malam: Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donna Cook RN
|