Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2017
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2017:
|
1673 kkal
|
Lemak: 56,93g | Prot: 87,18g | Karb: 208,83g.
Makan Siang: Гречка, Диадар Отруби Овсяные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Китайская Капуста. Makan Malam: Диадар Отруби Овсяные, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Грейпфрут, Я Вишневый Сок, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
1721 kkal
|
Latihan:
Squats - 3 menit, Latihan Perut - 3 menit, Istirahat - 17 jam dan 54 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valya_korneva
|