Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2017
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2017:
|
884 kkal
|
Lemak: 74,63g | Prot: 36,15g | Karb: 16,07g.
Makan Pagi: Elegê Manteiga Extra com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Parmalat Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Aurora Bacon Fatiado, Ovo. Makan Siang: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Salsicha Hot Dog, Alface, Pepino Japonês, Batata Doce. Camilan/Lainnya: Lula à Dorê. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mona Sampaio
|