Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2017
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2017:
|
771 kkal
|
Lemak: 37,76g | Prot: 55,06g | Karb: 58,69g.
Makan Pagi: Pia Iogurte Zero. Makan Siang: Itambé Creme de Leite Leve, Couve Manteiga Refogada, Brócolis, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates Cereja, Brócolis. Camilan/Lainnya: Maçã, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan May_Fraga
|