Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2017
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2017:
|
1774 kkal
|
Lemak: 102,14g | Prot: 83,86g | Karb: 126,55g.
Makan Pagi: Abacaxi, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Iogurte Grego, Café. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Camilan/Lainnya: Garoto Chocolate Meio Amargo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anamaliska
|