Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2017
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2017:
|
1090 kkal
|
Lemak: 63,03g | Prot: 58,43g | Karb: 69,66g.
Makan Pagi: Gusteria Gouda Geräuchert, Vitakrone Eiersalat, Gusteria Gouda Geräuchert, Aldi Eiweißbrot (35g), Lidl Kornachter Mehrkornbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. Makan Siang: REWE American Sandwich, Ei, Dulano Delikatess Schinkenwürstchen. Camilan/Lainnya: Möhren, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|