Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2017
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2017:
|
1982 kkal
|
Lemak: 68,23g | Prot: 58,65g | Karb: 286,59g.
Makan Pagi: Hafer Drink Natur, Sultaninen, Sportler Brei, Chia-Samen, Maracuja, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Maracuja. Makan Siang: McDonald's Shrimps , McDonald's Käsekuchen, Cola (mit Koffein), McDonald's Veggie Burger TS. Makan Malam: DM Bio Eistee Grüner Tee Mandarine & Zitronengras, Tassimo Suchard. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|