Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2017
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2017:
|
1586 kkal
|
Lemak: 86,38g | Prot: 50,66g | Karb: 166,75g.
Makan Pagi: Schokolade, Em-Eukal Salbei Zuckerfrei. Makan Siang: Edeka Pommes, Brokkoli, Chicken Nuggets. Makan Malam: Gemischter Salat, Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter, Hartgekochtes Ei, Bratwurst. Camilan/Lainnya: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Clementinen, Äpfel, Schokobanane, Lambertz Nussecken. lagi...
|
|
2028 kkal
|
Latihan:
Duduk - 7 jam, Istirahat - 2 jam dan 45 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Mengemudi - 1 jam dan 45 menit, Berdiri - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katharina178
|