Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2017
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2017:
|
809 kkal
|
Lemak: 34,73g | Prot: 36,63g | Karb: 86,60g.
Makan Pagi: Laranja Pêra, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Makan Siang: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada Verde Mista. Makan Malam: Manga Palmer, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Hortifruti Patinho Moído, Salada Verde Mista, São Braz Açaí Puro, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Santa Helena Pé de Moleque Crokatto. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|