Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2017
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2017:
|
1241 kkal
|
Lemak: 33,11g | Prot: 98,45g | Karb: 141,89g.
Makan Siang: Kürbiskernöl, Gemüsebrühe, Paprika, Kartoffeln, Putenbrust, Möhren. Makan Malam: Pflanzenöl, Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Walnüsse. lagi...
|
|
2766 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 30 menit, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan granulozyte
|