Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2017
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2017:
|
1896 kkal
|
Lemak: 94,64g | Prot: 88,38g | Karb: 176,02g.
Makan Pagi: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Якобс Кофе Милликано. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Булгур (Вареный), Rich Томатный Сок. Makan Malam: Rich Грейпфрутовый Сок, Rich Грейпфрутовый Сок, Сибирская Ягода Клюква Протертая с Сахаром, Сырники. Camilan/Lainnya: Гранфор Сыр Тильзитер, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Epica Йогурт Натуральный, Виноград, Мааг Семечки От Атамана. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadeja1823
|