Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2017
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2017:
|
1003 kkal
|
Lemak: 21,86g | Prot: 78,29g | Karb: 126,14g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Молоки, Фасолевый Суп. Makan Malam: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Молоки, Капуста Тушеная без Масла. Camilan/Lainnya: Белковый Омлет, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пшеничная Каша, Роскар Яичный Белок, 365 Дней Хлеб Дарницкий. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|