Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2017
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2017:
|
2253 kkal
|
Lemak: 78,03g | Prot: 111,87g | Karb: 276,62g.
Makan Pagi: Chausson aux Pommes, Café. Makan Siang: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Ratatouille, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée), Baguette, Mandarine, Pâté en Croûte. Makan Malam: Lotus Gaufres Fourrées Vanille, Miel, Malo Yaourt Saveur Goyave, Baguette, Chili Con Carne. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amalric
|