Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2017
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2017:
|
2595 kkal
|
Lemak: 77,33g | Prot: 172,81g | Karb: 301,87g.
Makan Pagi: Apfel, Graubrot, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring. Makan Siang: Butaris Butterschmalz, Ei, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Himbeeren. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Dominosteine, Choceur Feinherb Nuss, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|