Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2017
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2017:
|
826 kkal
|
Lemak: 47,34g | Prot: 63,62g | Karb: 36,71g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Peito de Frango. Makan Siang: Salada Verde Mista, Galinhada. Makan Malam: Santa Helena Pé de Moleque Crokatto, Laranja Pêra, Ovo Mexido, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mussarela, Mocotó. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|