Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2017
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2017:
|
1296 kkal
|
Lemak: 22,38g | Prot: 51,59g | Karb: 222,15g.
Makan Pagi: Vers Geperst Sinaasappelsap, Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Makan Siang: Ijsbergsla, AH Tijgerbrood Bruin, AH Gebraden Kipfilet. Makan Malam: Walnoten, Medjool Dadels, Jam, Jumbo Magere Yoghurt, Jumbo Gebakken Uitjes, AH Bami Goreng. Camilan/Lainnya: Braeburn Appels, AH Geschrapte Worteltjes. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|