Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2017
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2017:
|
1594 kkal
|
Lemak: 70,59g | Prot: 98,67g | Karb: 151,75g.
Makan Pagi: Aldi Maelkebotte, Meine Käserei Allgäuer Käseselektion, Harry Vollkornbrot. Makan Siang: Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero. Makan Malam: Aldi Gehacktes Gemischt, Olivenöl, Zwiebeln, Grüne Paprika, Champignons, Rama Cremefine 7%, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Magnum Classic (86g), Marzipankartoffeln, Merci Merci Finest Selection. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|