Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2017
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2017:
|
1049 kkal
|
Lemak: 35,52g | Prot: 69,62g | Karb: 117,25g.
Makan Pagi: Хлебец, Зеленый Чай, Wellness Коктейль, Простоквашино Молоко 3,2%, Капуста Тушеная с Грибами. Makan Siang: Energy Pro Протеиновый Батончик Карамель, Хлебец, Зеленый Чай, Капуста Тушеная с Грибами. Makan Malam: Wellness Коктейль, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Капуста Тушеная с Грибами, Простоквашино Молоко 2,5%, Wellness Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinapotanina
|