Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2017
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2017:
|
1382 kkal
|
Lemak: 47,48g | Prot: 54,53g | Karb: 184,82g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Победа Шоколад Горький 72%, Банан. Makan Siang: Astoria Соус Ореховый, Угорь, Креветки (Вареные или на Пару), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Суши Шоп Ролл Цезарь. Camilan/Lainnya: Финик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafinha12
|