Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2017
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2017:
|
1082 kkal
|
Lemak: 34,38g | Prot: 78,64g | Karb: 112,14g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 20%, Главсуп Рассольник с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Омлет с Молоком, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, Кабачок, Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Карусель Котлета Домашняя, Гречневая Каша, Кедровый Бор Маслята. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|