Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2017
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,0 kg.
Sisa: 44,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2017:
|
474 kkal
|
Lemak: 21,58g | Prot: 48,66g | Karb: 32,28g.
Makan Pagi: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: Broccoli Flower Clusters, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Boiled Egg, Marketside Lemon Kale Chopped Salad Kit. Camilan/Lainnya: Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz). lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donna Cook RN
|