Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2017
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2017:
|
3292 kkal
|
Lemak: 39,08g | Prot: 179,51g | Karb: 548,29g.
Makan Pagi: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Myprotein Impact Whey Isolate, Petto di Pollo, Carne, Harvest Basket Patate al Rosmarino , Eurospin Riso Basmati , Miele, Uva Sultanina, Pizza Italia Basi per Pizza. Makan Siang: Novi Crema da Spalmare, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Albume INRAN, Uva Sultanina, Vivo Meglio Farina Integrale. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grana Padano Grana Padano, Okmix Formaggio Grattuggiato, Il Pastaio Chicche Tricolori, Harvest Basket Patate al Rosmarino , Mare Fresco Filettino di Nasello. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|