Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2017
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2017:
|
1750 kkal
|
Lemak: 83,80g | Prot: 123,11g | Karb: 118,37g.
Makan Siang: Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Salada de Batata com Ovo, Fricassê de Frango, Suco de Laranja Natural. Makan Malam: Lowçucar Pudim Zero, Carne de Vaca Moída, Requeijão, Ovo Cozido, Batata Doce. Camilan/Lainnya: Lowçucar Pudim Zero, Queijo Ricota, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 121200123
|