Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2017
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2017:
|
2667 kkal
|
Lemak: 123,95g | Prot: 101,88g | Karb: 282,85g.
Makan Pagi: Plus Vita Zero ℅ Integral, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa. Makan Siang: Tang Suco de Uva, Rainha Costelinha Suína, Espaguete, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Kibon Sorvete de Passas Ao Rum, Nestlé Sorvete de Chocolate. Makan Malam: Kibon Sorvete de Passas Ao Rum, Rainha Costelinha Suína, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Laranjas, Garoto It Coco. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|