Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2017
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2017:
|
383 kkal
|
Lemak: 7,17g | Prot: 20,61g | Karb: 56,38g.
Makan Pagi: Tropicana Orange sans Pulpe, Sandwich à la Salade de Thon. lagi...
|
|
2117 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 36 menit, Istirahat - 15 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|