|
uhuuuuuu mais um pouquinho e eu saio da casa dos 100 :)
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2017:
|
879 kkal
|
Lemak: 75,09g | Prot: 41,52g | Karb: 7,84g.
Makan Pagi: Quatá Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar com Stevia. Makan Siang: Aurora Linguiça Toscana, Agrião, Tomates, Alface, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Parabéns! Determinação sempre!!! Você consegue.
26 Nov 17 oleh anggota: Mari 89
|
28 Nov 17 oleh anggota: Pamela renelian
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pamela renelian
|