Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2017
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2017:
|
1089 kkal
|
Lemak: 31,81g | Prot: 89,91g | Karb: 110,68g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо (Целое), Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Магнит Яблоко, Красная Цена Сыр Голландский, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки. Makan Siang: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Магнит Морковь Свежая, Куриные Грудки, Хлеб Старосельский Подовый Архангельск Хлеб, Капуста Тушеная без Масла. Makan Malam: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Редис, Белозорие Ряженка 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: На Зубок Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|