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Ich sollte wohl mal wieder ein bisschen aufpassen, was und wie viel ich essen.. und wieder regelmäßig laufen. Motivation ist leider gerade im Keller... Aber mit dem laufen lege ich jetzt los!!!
Habt einen schönen Sonntag :)
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61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 November 2017:
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937 kkal
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Lemak: 24,09g | Prot: 33,16g | Karb: 152,41g.
Makan Pagi: Chiquita Banane, Äpfel, Alnatura Haferdrink, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken. Makan Siang: Alnatura Kokosmilch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Alnatura Brokkoli Röschen, Zucchini, Wirsing, Hokkaido Kürbis, Aubergine, Alnatura Rote Linsen. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Dir auch ,war schon laufen mit Hund
26 Nov 17 oleh anggota: emmra
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Sejarah Berat Badan Käte123
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