Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2017
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2017:
|
906 kkal
|
Lemak: 40,77g | Prot: 81,52g | Karb: 51,21g.
Makan Pagi: Honey, Tsaparas Sheep Yogurt. Makan Siang: Whitefish (Mixed Species), Carrots, Potato. Makan Malam: Farm Koukakis Kefir, Jarrow Grass Fed Whey Protein Vanilla, Van Houten cocoa powder, Almond Milk. Camilan/Lainnya: Heavy Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alwaysalwayshappy
|