Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2017
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2017:
|
1403 kkal
|
Lemak: 61,61g | Prot: 78,76g | Karb: 139,76g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Оливковое Масло, Просто Мёд, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Мёд, Творог 5%, Каждый День Грецкие Орехи. Makan Malam: Арахис, Castello Сыр Камамбер, Вкусняев Творог 5%, Фрутоняня Пюре из Яблок. Camilan/Lainnya: Вкусняев Молоко 1,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Сушеные Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|