Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2017
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2017:
|
2932 kkal
|
Lemak: 92,91g | Prot: 198,37g | Karb: 332,46g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки, Морковь, Арахис, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар. Makan Siang: Яичный Белок, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Редька, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вареное Яйцо, Помидоры, Свекла Вареная. Makan Malam: Milka Bubbles, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Camilan/Lainnya: Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Груши. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|