Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2017
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2017:
|
1469 kkal
|
Lemak: 51,87g | Prot: 159,95g | Karb: 113,72g.
Makan Pagi: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Nordic Овсяные Хлопья, Американо, Омлет 1 Желток и 2 Белка 1С. Makan Siang: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Горбуша на Пару, Американо, Озерский Сувенир Ядра Арахиса. Camilan/Lainnya: Золотые Луга Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira.kiseleva
|