Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2017
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2017:
|
1575 kkal
|
Lemak: 34,87g | Prot: 108,71g | Karb: 210,17g.
Makan Pagi: Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Lindsay Sliced Black Olives, Publix Green Bell Pepper, Egg White, Egg, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread. Makan Malam: Brownie, Tofurky Giblet Gravy, Tofurky Roast, Onions, Carrots, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Camilan/Lainnya: Organic India Whole Husk Psyllium, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Pineapple. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dennissymons
|