Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2017
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2017:
|
1373 kkal
|
Lemak: 60,13g | Prot: 85,51g | Karb: 129,23g.
Makan Pagi: Egg, Tomatoes, Avocado, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Makan Siang: Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Green Peas (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned). Makan Malam: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Carrots, Yellow Sweet Corn, Golden Boy 9 Bean Soup Mix, Butternut Winter Squash. Camilan/Lainnya: President's Choice Deluxe Mixed Nuts, President's Choice Multigrain Melba Toast, President's Choice Prosciutto. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Graciela.Lado
|