Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2017
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2017:
|
3652 kkal
|
Lemak: 95,56g | Prot: 127,84g | Karb: 565,84g.
Makan Pagi: Aprikosenkonfitüre, REWE Vollkorntoast. Makan Siang: Ja! Natives Rapsöl, Hatherwood Kabeljaufilets in Knuspriger Panade, pellkartoffeln, knorr knoblauch sauce, brokkoli. Makan Malam: Harry Vollkornbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Homann Rollmops, Ja! Käseaufschnitt, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Marmorkuchen, Harry Körner Balance Sandwich, Rokoma Brombeerkonfitüre, K-Classic Jagdwurst, Harry Vollkornbrot, Äpfel, Salvita Eukalyptus Menthol, Mandarine, Seeberger Mandeln, Banane. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|