Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2017
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2017:
|
1112 kkal
|
Lemak: 63,73g | Prot: 73,12g | Karb: 64,82g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Pif Paf Presunto. Makan Siang: Morangos, Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Malam: Morangos, Alface Americana, Almeirão, Carne de Vaca Moída. Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Café com Açúcar, Pão de Leite. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rayraalmeida98
|