Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2017
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2017:
|
1397 kkal
|
Lemak: 53,57g | Prot: 52,59g | Karb: 163,45g.
Makan Pagi: Verdifresh Ensalada César, Ensalada Mixta, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral, Tostadas de Pan Integral, Peras. Makan Siang: Agua, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Canelones, Canelones. Camilan/Lainnya: Estrella Galicia Cerveza, Estrella Galicia Cerveza, Bizcocho, Café con Leche Descremada. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan rgcmaria
|