Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2017
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2017:
|
2509 kkal
|
Lemak: 88,06g | Prot: 90,57g | Karb: 333,61g.
Makan Pagi: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Hofmaier Truthahn Salami, Mister Choc Choco Duo, Brunch Paprika Peperoni (20g), Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Aldi Looping, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Makan Siang: Sahnekuchen. Makan Malam: Chicken Döner. Camilan/Lainnya: Altapharma Omega-3-6-9. lagi...
|
|
2429 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam dan 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olli_._Ri
|