Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2017
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2017:
|
1784 kkal
|
Lemak: 63,24g | Prot: 115,60g | Karb: 195,82g.
Makan Pagi: Гранола экспресс, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Капучино, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, ВкусВилл Хумус, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Салат из рукколы со свеклой и моцареллой
. Makan Siang: Помидоры, Творог 5%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Салат из Помидоров и Огурцов, Свекла Вареная, ВкусВилл Минтай Филе. Makan Malam: Варенье Черничное, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Творог 5%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Избенка Йогурт Термостатный и Хлопья Пшеничные, Избенка Мусс Творожный с Вишней, Красное Яблоко, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АрчиВинокур
|