Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2017
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2017:
|
1497 kkal
|
Lemak: 29,31g | Prot: 94,62g | Karb: 139,74g.
Makan Pagi: Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ei, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Makan Siang: Bäckerei Lange Vollkornbrötchen, Weight Watchers Gemüse Cremesuppe. Makan Malam: Femeg Seelachsfilets, Weisskohlsalat. Camilan/Lainnya: Roter Tafelwein, Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Kaki, Mandeln, Penny Markt Körniger Frischkäse. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene K.
|