Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2017
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2017:
|
3408 kkal
|
Lemak: 71,69g | Prot: 150,76g | Karb: 453,15g.
Makan Pagi: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Plony Natury Kasza Manna, Jajko (Całe). Makan Siang: Bluedino Edamski Mierzwiony. Makan Malam: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Lidl Kasza Jęczmienna Wiejska. Camilan/Lainnya: Zwykłe Piwo, Jabłko, Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnio-Orkiszowe (Tovago), KFD Premium WPC 80. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ziberouno
|