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🤓800 Gramm von der Guburstagsschlemmerei sind wieder runter.👍👍
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74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 November 2017:
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1690 kkal
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Lemak: 70,85g | Prot: 81,00g | Karb: 188,15g.
Makan Pagi: Tamara Sauerkirsch Konfitüre Extra, Tamara Kirsch-Maracuja-Pfirsich Konfitüre Extra, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Tomaten, Oliven, Artischockenherzen in Öl, Kiwi, Trockene oder Harte Salami, Rücker Alt-Mecklenburger. Makan Siang: Stachelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Linsensuppe, Nadler Hering in Gelee. Makan Malam: Grüne Paprika, Delikato Sylter Art Dressing, Eisbergsalat, Lachssteak. Camilan/Lainnya: Eiskugel. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
So gehört sich das 👌. Schönes Wochenende
25 Nov 17 oleh anggota: Nizzy1988
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Sejarah Berat Badan willi Muehlenbaeumer
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